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现如今,随着工作和生活的压力越来越大,很多人都会暂时性的失去生育的能力,其中也有很多会发生不孕不育。越来越多的年轻夫妇走入了不孕不育的怪圈。其实,绝大部分的不孕不育并不是基因所致,而是不良的生活习惯所致。那么女性如何保护孕力呢?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
现如今,随着工作和生活的压力越来越大,很多人都会暂时性的失去生育的能力,其中也有很多会发生不孕不育。越来越多的年轻夫妇走入了不孕不育的怪圈。其实,绝大部分的不孕不育并不是基因所致,而是不良的生活习惯所致。那么女性如何保护孕力呢?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
女性如何保护孕力
1、荤蔬搭配
女人难以怀孕的原因跟其曾经是“蔬菜主义者”脱不了关系,有研究表明,七成吃素的女性会停止排卵,而且月经周期也会出现异常。因此,饮食上一定要注重婚事搭配。
2、不要经常清洗下身
有些女性非常爱干净,每逢洗澡时,都要用清洗液对私密处进行冲洗。其实这种看似卫生的行为,实则并不科学。这种方法会破坏女性的私密处的酸碱环境,使细菌可以趁虚而入。此外,有研究表明,用冲洗工具清洗下身的女性更容易患上宫外孕,因此清洗下身不可过于频繁,适度即可。
3、杜绝减肥
体重也同样与怀孕有一定的关系,体重太轻或者太重的女性都不易于怀孕。如果你体重适宜,为了能够顺利造人,就不要进行减肥,因为体重太轻,会造纸卵泡过少。卵子难以产生,最好演变成排卵困难的疑难杂症。
4、经期谢绝亲密活动
虽然和老公亲密是造人的最佳途径,但是经期亲密却是明令禁止的。你知道吗?约有8成的女性之所以不孕不育,就是因为含有ASAb抗体,而这种抗体的产生直接原因就是经期爱爱。
5、经常运动
很多白领女性感觉身体很健康,可总怀不上孩子,这是因为她们长期坐在办公室,引起血行性堵塞,而导致输卵管不通,因此想要造人的女性每天最好运动半个小时。
以上就是对女性如何保护孕力的介绍,如果你对不孕不育可以治好吗等有关备孕安全方面的知识还有疑问,请继续关注佰佰安全网不孕不育症安全常识栏目。
责任编辑:吴梦莉
2022.02.24 23:03:46
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