孕妇自己如何算准预产期

一定要医生才能计算出预产期吗？医生计算的预产期准妈妈是不是有疑问呢？预产期是怎么计算出来的呢？准妈妈今天就用下面这4种方法来验证一下自己的预产期是否准确吧！

1. 根据胎动日来算

计算预产期的第三种方法就是看胎动。这个计算方法要分为两种情况，第一种就是第一次怀孕的准妈妈，因为第一怀孕的准妈妈没有经验对于胎动不太敏感，因此这类准妈妈的预产期是胎动出现日期加上22周就可得出；第二种情况就是已经有过生育经验的准妈妈的预产期即算是胎动出现日期加上24周得出。

2. 根据妊娠历算法计算

最后一种计算预产期的方法就是根据妊娠历算法来算了，这种计算方法不是特别的准大概会有两三天的差别，它算出来的是一个大概的预产期。

3. 根据月经来计算

停止月经也被归为判断是否怀孕的一个标准，同时用月经也能计算预产期哦！使用月经计算法就是用最后一次月经来临当时的月份来，如最后一次月份大于3则需要减少3，如果是少于3则需要加上9，具体的日期是用最后一次月经来的日期加上7。

我们可以举个例子来进行分析，假如准妈妈A最后一次来月经的日期是1月15日，而因为当时的月份是比3小的，则月份是1加9得出10，日期是15加7得出 22，因此准妈妈A的预产期是10月22日。假如准妈妈B最后一次来月经的日期是9月25日，因为月份比3大，因此预产期月份是9减去3得出是6月份，日期是25加上7得出32，但是6月只有30天因此向后推2天，因此准妈妈的孕产期就成了7月2日了。

4. 根据孕吐来计算

孕吐也是可以计算预产期的，一般准妈妈出现孕吐一般是在怀孕后第六周，也就是最后一次月经后的第42天，然后可以根据这个时间推算280天即可算出预产期了，意思就是预产期等于孕吐天数加上34周得出。

以上就是孕妇自己如何算准预产期的详细介绍，如果你对如何准确计算怀孕预产期等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网预产期计算安全常识栏目。

责任编辑:王小丽