小儿便秘之后该如何调理

便秘是生活中常见的一种疾病，也是婴常见的一种疾病，大便干燥，排便困难，甚至几天才拉一次大便，小儿脾胃本身就非常的虚弱，容易发生便秘，那么小儿便秘之后该如何调理呢?

葱蜜奶：取牛奶100~200毫升，蜂蜜20~40克，葱汁2~4毫升，混匀后，文火煮熟，每晨空腹服，连用3日，通便为度。

炒红薯叶：将鲜红薯叶100克洗净切碎，加入油、食盐适量，炒热，1日内2次服完。

马铃薯汁：将适量的马铃薯洗净、晾干，去皮后切碎，捣烂挤汁，每次10~20毫升，早、午饭前各服1次。

预防小儿便秘关键在饮食

为了防止宝宝便秘，就要让宝宝多吃含粗纤维丰富的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、萝卜、香蕉等，以刺激肠壁，使肠蠕动加快，烘便就容易排出体外，同时要注意多给宝宝饮水。清晨起床后给宝宝饮温开水1杯，可以促进肠蠕动;平时炒菜时多加烹调油，利用脂肪的润滑作用，也有助于缓解便秘。

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责任编辑:张小付