【速配次日达】仁和药业 减肥左旋肉碱胶囊 男女顽固型产后肥胖可配减肥代餐减肥茶减肥产品 【3瓶丽姿减肥+1瓶左旋肉碱减肥】减肥组合套装
“产后食用白果炒芦笋可减肥”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
产后食用白果炒芦笋可减肥,芦笋含有丰富的天然维生素E及维生素C,可促进细胞正常生长,同时还有养颜美容、消脂瘦身的功效,是你不可或缺的营养食材。这道菜结合了多种富含纤维的蔬菜,可促进肠胃蠕动,排除体内毒素,让肌肤长期保持细致与光滑,而芦笋富含叶酸及维生素C,可清凉消暑,炎炎夏日来杯芦笋汁也是不错的选择。
【原料】
罐头白果50g,绿芦笋150g,玉米笋50g,胡萝卜30g,白萝卜30g,柳松菇30g,姜片5g
【辅料】
鸿喜菇高汤50ml,白胡椒、盐各适量,香油5ml
【做法】
1.白果放入滚水汆烫一下,捞起,浸泡冷水。
2.绿芦笋、玉米笋洗净,切斜刀片。
3.胡萝卜、白萝卜去皮,洗净,切斜刀片;柳松菇洗净。
4.炒锅放入少许的蔬菜油烧熟,加入姜片爆香,倒入高汤煮沸。
5.加入其他煮熟,加入拌匀,滴入香油盛盘即可食用。
【Tips】
白果有苦味,放入滚水汆烫一下即可减少这个味道。
以上就是佰佰安全小编为您介绍产后食用白果炒芦笋可减肥的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。
责任编辑:张小付
2022.09.18 23:07:34
2022.09.18 23:05:57
2022.09.18 23:04:15
2022.09.18 23:03:13
2022.09.18 23:01:46
2021.12.07 14:56:48
02/28婴儿奶壶对宝宝很重要,这些常识要提前了解
01/12零食对学生的危害有多大?
06/28孕妇DNA很重要,顺利迎接宝宝的出生
08/06宝宝踢脚踏钢琴好吗?
06/18防止宝宝触电的安全用品有哪些?