在夏季宝宝的辅食要如何添加

炎热的夏天，不管是大人还是小孩，味口都会有所下降。那么在夏季宝宝的辅食要如何添加呢？再添加辅食时我们要注意哪些问题呢？今天小编特意总结一些事项，各位妈妈们接着往下看哦。

1、食品卫生非常重要

由于夏季温度较高，食物的储存也是非常难的。而宝宝的消化系统的抵抗力较弱，假如食物不新鲜，或已经腐烂，很容易造成宝宝的消化系统感染。所以，妈妈们一定要非常重视宝宝的饮食卫生。

2、多喝水，少喝饮料

夏天气温高，出汗多，宝宝对水的需求也就增加了。所以妈妈们一定让宝宝多喝水，差不多可以2个小时喂一次水。

3、饮食清淡为主

夏季宝宝的食物应当以清淡为主，例如大米粥、赤小豆粥、绿豆粥、荷叶粥、扁豆粥等，同时多吃蔬菜。

4、夏季不宜断奶

夏季炎热，婴儿和成人一样胃酸等消化液的分泌减少，也就会减少吃东西的欲望。如果在这时期给宝宝断奶的话，宝宝的营养很可能就会无法跟上。

小贴士：炎热夏季，虽然温度高。可夏季也是盛产水果的季节，很多水果会在这个季节成熟，所以妈妈们每天都适当的让宝宝吃些水果是非常好的，但也不宜过多。如果你对婴儿添加辅食顺序是怎样的等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网辅食添加顺序安全常识栏目。

责任编辑:王小丽