辅食添加的一些禁忌

我们应该都知道，当孩子成长到四个月左右，因为，孩子成长的需要而母乳基本上已经不能完全满足，为了帮助孩子的健康成长，通常要考虑给孩子辅食的问题了，对于辅食的添加，专家建议我们遵守下面的四个原则同时还要注意辅食添加的一些禁忌。

添加的原则：

1、添加的量应由少到多;

2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物;

3、添加食物种类，也应是习惯了一样再加另一样。如遇小儿患病，暂勿增添新辅食;

4、灵活掌握增添辅食的品种和数量：根据自己孩子的特点，进行适当调整。

此外，添加辅食有四忌：

1、过早。这会增加婴儿消化功能的负担，造成腹胀、便秘、厌食、腹泻等。

2、过晚。孩子4个月后从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。

3、过滥。任意添加辅食，往往会造成孩子消化不良或肥胖。

4、过细。有些父母过于谨慎，给孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细，这样不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，还会影响宝宝的味觉和面颊发育。而营养物质摄取的不全面甚至可能影响大脑智力的发育。

年轻的父母们对于育儿往往没有经验，所以，我们可以用几个方面来判断自己的宝宝是否吃的好和吃的饱：：婴儿餐后不再出现哭闹的情况，而且睡眠也好起来，同时体重增长也是正常水平。

以上就是辅食添加的一些禁忌介绍，如果你对婴儿添加辅食顺序是怎样的等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网辅食添加顺序安全常识栏目。

责任编辑:王小丽