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孕前准备是没对想要宝宝的夫妻都要做的,而要想孕育一个健康的宝宝就要从孕前检查、孕前饮食、用药、避孕等方面做起,那么孕前准备什么呢?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
孕前准备是没对想要宝宝的夫妻都要做的,而要想孕育一个健康的宝宝就要从孕前检查、孕前饮食、用药、避孕等方面做起,那么孕前准备什么呢?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
孕前准备什么
1、规划1个有孩子后的生活蓝图:夫妻双方做好准备,合理规划,是孕育健康宝宝的开始。
2、做1次健康检查:做一些孕前健康检查,以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康,是孕育健康宝宝的基础。
3、留下1年准备时间:想就要给自己预留出至少1年的时间做准备,这包括身体、心理、经济等多方面的准备。
4、养成1个健康生活方式:从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案,并保持一份好心情。
5、找1所医院:根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期和医院。
6、服用1种药品 叶酸:在你打算怀孕的前3个月,每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现,准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。
7、停用1种避孕方式 口服:一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。滥用药物,是孕育健康宝宝的大忌。
以上就是对孕前准备什么的介绍,如果你对不孕不育可以治好吗等有关备孕安全方面的知识还有疑问,请继续关注佰佰安全网不孕不育症安全常识栏目。
责任编辑:吴梦莉
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