孩子爱啃指甲，是身体缺什么营养吗?

有些孩子在小时候就很喜欢咬自己的指甲。上课的时候也会咬，走路的时候也会咬，甚至在睡觉前都是咬着指甲睡着的。那么，孩子爱啃指甲，是身体缺什么营养吗?佰佰安全网和您一起来看一下！

小时候都不吃手指，最近一段时间特别爱吃手指，拇指的指甲都被他啃得光秃秃的，很不雅观。

“这都要上小学了”，妈妈担心孩子会被同学笑话，“打也打过，骂也骂过，指甲还是照啃。”

啃指甲大多是精神高度紧张的表现。不光是孩子，成人也同样如此。

经常看英格兰足球超级联赛的人可能会注意到，当队员进攻时，很多教练都会像孩子一样吃手指。

由于孩子调节情绪的能力有限，当其压力大，内心的焦虑无法排解时，就可能忍不住啃指甲。所以，家长先要回想一下，是不是自己对孩子要求太高，过于严厉，给了孩子太大的压力。

经过问询，这个妈妈对儿子确实要求很高。早上起来没刷牙，就罚孩子不能玩游戏;被妈妈见到啃指甲，也不能玩游戏……而玩游戏是孩子最喜欢做的事。

这位妈妈为了让孩子养成良好的生活习惯，破费心思。但是，帮孩子建立好行为的原则是，对孩子的行为要奖励，对不好的行为要适当惩罚。而且，得以奖励为主。

还要注意的是，好行为最好一个一个建立，不要眉毛胡子一把抓。如果这段时间以早起刷牙为培养目标，那么，孩子起床后刷了牙，就要表扬他，奖励他;没有刷牙，则可以适当地限制其玩电脑游戏。早起刷牙的习惯养成后，再来建立不啃指甲等其他行为。

这位妈妈对孩子有诸多限制，使得孩子无所适从。孩子每天从早上起床开始，就要注意生活中诸多的“禁忌”“要求”，提心吊胆不犯规。这种高度紧张的状态，导致孩子用啃指甲来舒缓自己的情绪。

妈妈一见到孩子啃指甲，就马上大声斥责，只会让孩子的这种行为越来越严重，越批评越啃。

如果情绪问题得不到解决，强行阻止孩子啃指甲，无异于逆水行舟。就算他不啃指甲，也可能转移到其他的行为上，比如一紧张焦虑就拔头发。

因此，这位妈妈首先要减少对孩子的诸多戒律，缓解孩子的进展情绪，关爱孩子。同时，看到孩子啃指甲时，不露声色，可以通过其他活动转移孩子的注意力。

至于在指甲涂有苦味的药，除非孩子主要要求，提醒他自己纠正啃指甲的毛病，这种办法就管用，否则，孩子会认为这是对他的惩罚。这样做只能让他更加紧张，使这种习惯继续下去，或改变形式。

培养孩子在放学后的兴趣爱好，不要让他在无聊的时候一直咬指甲。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟