经常做仰卧起坐对治疗早泄有作用

早泄作为一个重要的男性疾病问题，许多人想要根治。当然治疗早泄的方法有很多，其中运动方法治疗早泄不乏为一个可靠的办法。在运动方法中，经常做仰卧起坐对治疗早泄有作用的。

其实，仰卧起坐治疗早泄主要是因为它可以锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以通过锻炼刺激腹股沟的血管，促进腹部血液循环，从而缓解早泄问题。

但是单纯依靠仰卧起坐只能达到局部的健身效果，因为仰卧起坐直接针对的是腹部肌肉群，长期锻炼的效果可能使腹部肌肉力量加强，但是身体其他部位，如大腿、臀部、腹股沟等得到的锻炼就比较少。要把仰卧起坐和其他健身方式有效地结合起来，才能达到治疗早泄的好效果。

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责任编辑:张小付