宝宝晚上睡不踏实，竟然是这原因导致

宝宝晚上睡觉不踏实，父母弄得很心烦，那么，宝宝晚上睡不踏实，竟然是这原因导致，就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

爱发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状：口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅、嘴唇红、干、裂，舌苔增厚等。

小孩晚上睡不着或总是睡不好，平时家长就会注意到，比如性情急、易哭或者易出汗等，这些都可能是小孩不好的表现，家长如果细心一些，就会及时发现了。

一、4岁的孩子总睡不好

俗话说：前三十年睡不醒，后三十年睡不着。可令强强妈纳闷的是：自己四岁的宝宝睡眠总是很不好，老睡不着。即使勉强睡着了，有时半夜醒来后要吵闹很长时间，直到筋疲力尽才能入睡。

晚上9点，妈妈总会带强强上床睡觉，可强强总是不愿意睡。又是讲故事，又是哼曲子，好不容易把他哄睡着了，一看时间已经是11点了。

到了后半夜两三点，强强还老睡不安宁，动不动就踢被子。一会儿翻个身，一会儿掉个头，频频转换睡姿和位置。有时还会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡。怕强强摔到地上，妈妈只好在床旁边搭起了一排凳子。

除此以外，强强睡觉时还有个特点，特别喜欢趴着睡，有时还会打呼噜、咬(磨牙)。看着宝宝睡得这么不“安分”，强强妈心里那个着急啊，于是带着宝宝到医院做了检查。说，孩子睡不好，主要是因为肝火太重。

二、指导：六成肝火都太重

医师说，像强强这样的孩子睡不着或睡不踏实，主要是肝火太重了，这种情况一般多见于0-6岁的婴幼儿，而有这种症状的小孩就占到60%。

李大夫说：“孩子‘心火肝热’，睡觉有明显特征，比如：入睡难，入睡后易出汗，后半夜睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境所惊吓而醒。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会打呼噜、咬牙齿(磨牙)。”对于‘心火肝热’的孩子，还有一个特点，就是特别怕热，睡着时，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出来，有的干脆半夜把自己的衣服脱掉。

三、性急易出汗的小孩都要注意

那么肝火太重的孩子还有什么症状呢？李大夫指出，从舌苔脉象来看，“心火肝热”的孩子舌头、嘴唇、两颧偏红，有的孩子连手掌心都偏红，脉搏偏快，有口臭，大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食，胃口较差，人消瘦。

“这类孩子在睡觉时胸部以上容易出汗，睡觉咬牙齿。”由于“心火肝热”，孩子的性格也比较急躁，容易发脾气，攻击性强。

温馨提示：

如果孩子出现这些症状，家长就应该注意了。“因为一些肝火太重的孩子，在发烧过程中，还容易引起抽风。”

只要父母足够细心，及时掌握孩子睡眠需求的变化，帮助孩子养成良好的睡眠习惯，那么孩子就会越来越安静，越来越健康。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟