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到底哪些事项是老人不能做的

2018-12-25 17:32:12 来源: 佰佰安全网 1579人阅读
导语:

“到底哪些事项是老人不能做的”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。

到底哪些事项是老人不能做的

老人的身体已经不再是年轻时候那么强壮了,在日常的生活中有一些细节一定要注意,要避免一些危害性的元素存在。下面来看看到底哪些事项是老人不能做的吧?

1、老人保健 —— 不要喝冰镇饮料。

全国着名心血管病专家指出,老年人大量饮用冰镇饮料极其危险,因为人的食道就在心脏背后,胃又在心脏底部,所以喝大量冰镇饮料会诱发冠状动脉痉挛,容易猝死。

2、老人保健 —— 不要做猛烈转头运动。

转头固然可以锻炼颈部肌肉,缓解颈椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木,但老年人乐此不疲地做转头运动不适宜,因为头部转动过快,持续时间过长或动作幅度过大,有可能使颈动脉受压扭曲导致急性脑缺血,发生昏厥而出现意外。所以做转头运动时应有三不宜:即转头不宜过快,持续时间不宜过长,动作幅度不宜过大,而且最好有人相伴洛阳不孕医院。

3、老人保健 —— 不要空腹跑步。

洪教授说,生命虽然在于运动,但运动要讲究科学。空腹跑步不仅会增加心脏和肝脏负担,而且极易引发心律不齐,导致猝死。50岁以上的中老年人,由于利用机体内游离脂肪酸的能力比年轻人低得多,因此发生意外的可能性更大

通过佰佰安全网小编的介绍,到底哪些事项是老人不能做的大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于老人安全知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容,可以保证老人有一个健康的晚年。


责任编辑:张小付

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