让女人有射精快感的技巧有哪些

我们都知道射精是男人才能获得的，这种快感与女性高潮的快感是不一样的，那么让女人有射精快感的技巧有哪些呢？下面佰佰安全网小编就来详细讲解一下吧。

（1）锻炼“高潮肌”

性教育专家多利安·索罗特表示，凯格尔训练法是一种强健生殖器官肌肉的练习，能够增强女性的性生活快感。简单而言就是训练盆底提肛肌的收缩，仿佛在努力憋尿或抑制排便时的动作一样，可以同时伴有轻微的腹部、臀部以及大腿内侧肌群的收缩。每天训练几次最理想。

如果想要缩阴，可以使用私密紧致哑铃，紧致哑铃会让盆底肌得到有效锻炼，逐渐提升肌力。还原女性的私密紧致，提升性生活愉悦感。

（2）表达感受

伯曼博士表示，在性生活中，男人的确需要指导。妻子让自己舒适的感受直接告诉丈夫，或者通过呻吟的方式表达出来。

（3）摩擦“热点”

性生活中关键“热点”的摩擦有助于达到性高潮。比如，女上位可以使女性阴蒂更容易与男性耻骨直接摩擦。如果采取女下位，在臀部下面垫一个枕头也有助于更好地刺激阴蒂。美国西北大学范伯格医学院妇产科与精神病学教授，性学专家劳拉·伯曼博士表示，性生活中还可以使用振荡器为性爱推波助澜。

（4）调节呼吸

调节呼吸有助于促进性快感。性学家说，可以利用呼吸引导性能量。善于调整呼吸的夫妇性生活节奏有条不紊，不至于匆忙“一泄了之”，而是蓄势待发，高潮快感更强烈。

爱爱小技巧还有很多，不过每一种技巧都有其作用。只要夫妻有心，不要小看了这些技巧，爱爱小技巧就能给你们带来大大的性高潮。如果你对性爱时调情的方法有哪些等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网调情技巧常识栏目，希望对您有所帮助。

责任编辑:王小丽