宝宝白天总睡不好觉怎么办？

在孩子很小的时候，睡觉占据了孩子的大多数时间，孩子拥有充足的睡眠，对孩子大脑的发育和神经系统的发育很有好处，那么，宝宝白天总睡不好觉怎么办？就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

这个月龄的宝宝更加活跃了，非常爱动，头部立得越来越稳了，眼睛、耳朵的功能与手脚运动的协调也更好一些了。眼睛总是随着头的转动看感兴趣的东西，趴着的宝宝开始能用手和腿将身体支撑起来。

这个月的宝宝，有的大小便已很有规律，特别是每次大便时会有比较明确地表示，成人比较省心省事。但是这一阶段，绝大多数宝宝还是需要使用尿布或纸尿裤的。当然如果是炎热的夏季，有些时候可以不用给宝宝裹尿布，以防出现尿布疹，但要注意及时把便。

当宝宝喝完水后，过一会儿就可以把他大小便，有时宝宝有尿意但不愿意被成人把着尿，这时你可以采用条件反射法进行训练。比如用嘴吹“嘘嘘”，或是用水壶往下倒水，用一个小盆接住水，这样训练一段时间，宝宝听到流水的声音，看到流水的情景，就自然会使劲排出小便了。这些办法很有效，试用一段时间后，成人就可以掌握宝宝的排便规律，及时给他把便。也有的宝宝尚未形成规律，需要父母给予更多的关注和照料。其实，只要父母细心，就会从宝宝大小便前的一些表现，找到一些宝宝的排便规律的。当然，父母一定要有耐心，坚持按照一定时间规律把便，这样宝宝的大小便自然会形成规律。但一定不要强迫，如果宝宝打挺反抗，不肯配合，或超过5分钟宝宝还不肯排便的话，就不要再勉强他了。

3个月的宝宝每日的睡眠时间是17～18小时，每次间隔2～2.5小时。夜里可睡10个小时左右。白天睡3次。

这个月的宝宝在语言上有了一定的发展，逗他时会非常高兴，并露出欢快的笑脸，甜蜜的微笑，嘴里还会不断地发出咿呀的学语声，好像在和妈妈谈心。

这个月的宝宝，头能够随自己的意愿转来转去，眼睛随着头的转动而左顾右盼。成人扶着宝宝的腋下和髋部时，宝宝能够坐着。让宝宝趴在床上时，他的头已经可以稳稳当当地抬起，前半身可以由两臂支撑起。当他独自躺在床上时，会把双手放在眼前看和玩耍。扶着腋下把宝宝立起来，他就会抬起一条腿迈一步，再抬另一条腿迈一步，这是一种原始反射。在宝宝仰卧时，用双手抓住宝宝的两只手腕，轻轻拉，在宝宝上身拉起的同时，宝宝的颈部撑着的头也跟着抬了起来。这个月的宝宝手的活动范围扩大了，宝宝的两只手能在胸前握在一起，经常把手放在眼前，两只手相互抓，或有滋有味地看自己的手。这个动作是这个月龄宝宝动作发育的标志。

3个多月的宝宝视觉有了发展，开始对颜色产生了分辨能力，对黄色最为敏感，其次是红色，见到这两种颜色的玩具很快能产生反应，对其他颜色的反应要慢一些。这么大的宝宝就已经能认识奶瓶了，一看到成人拿着奶瓶就知道要给自己吃奶或喝水，会非常安静地等待着。

发展较快，已具有一定的辨别方向的能力，听到声音后，头能顺着响声转动180°。

这个月的宝宝喜欢从不同的角度玩自己的小手，喜欢用手触摸玩具，并且喜欢把玩具放在嘴里。能够用咕咕噜噜的语言与父母交谈，有声有色地说得还挺热闹。会听自己的声音，对妈妈显示出格外的偏爱。

此时，要多进行亲子交谈，如跟宝宝说说笑笑，给宝宝唱歌。或用玩具逗引，让他主动发音，要轻柔地抚摩、鼓励他。

3个月宝宝白天总睡不好觉怎么办？

宝宝一天天地长大，对世界充满好奇，难免睡眠时间减少。还要考虑宝宝的睡眠环境，注意噪音和灯光，避免刺激。如果宝宝爱让妈妈抱着睡，妈妈不妨试试把宝宝放在婴儿车里面，车里空间比较小，类似妈妈的怀抱，利于宝宝安稳地入睡。

以上都是小编了解的一些小技巧，希望能为各位宝妈们分忧。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟