健康的人经常坏情绪，会导致高血压吗

人人都有七情六欲,所欲不得，就会有情绪不稳,就会有喜、怒、哀、乐。偶尔轻度的情绪变化对人体影响不大，但是过多的、过久的、或过强的情绪变化则会对人造成损害。情绪激动，不论是愤怒、焦虑、恐惧，还是大喜大悲，都可能使血压一时性升高，其原因是由于神经、精神因素引起高级神经活动紊乱，致使调节血压的高级植物神经中枢反应性增强，血液中血管活性物质，如儿茶酚胺等分泌增多，小动脉痉挛收缩，血压升高。因此，注意控制情绪，对防止高血压的发生和发展有十分重要意义。

那么，情绪激动时血压为什么会升高，稍静下来又能恢复呢?原因是情绪属于高级神经活动，人在情绪激动时，在大脑皮质的影响下，可兴奋延髓的心率加速中枢和缩血管中枢，使交感神经和肾上腺系统的活动明显增强，此时，不仅普遍的交感神经末梢所释放的神经介质—去甲肾上腺素增多，由肾上腺髓质分泌入血液的肾上腺素量也大大增加。

在交感神经和肾上腺素的共同作用下，一方面，心脏收缩加强、加快，心输出量增多；另一方面，身体大部分区域的小血管收缩，外周阻力增大。由于心输出量增多和外周阻力加大，于是血压升高。稍安静后，一方面来自大脑皮质的神经冲动减少，交感肾上腺系统的活动减弱，使血压有所下降；另一方面，当血压升高时，还可通过主动脉弓和颈动脉窦压力感受器反射，使血压恢复正常。

长期、反复的情绪变化，使血压经常升高，交感神经和肾上腺活动增强，最后，血压会摆脱交感神经和肾上腺，血压保持在持续升高水平，成为高血压病。

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责任编辑:朱文鹏