女性肾虚吃这些食物准没错！

女性的生理特点比较容易导致肾虚，尤其是流过产，生过宝宝的女性更容易肾虚。肾虚的人体弱多病，容易劳累，对人的健康影响很大，补肾工作不能拖，拖久了的话只会令肾虚更加严重。治疗肾虚急不来，只能靠慢慢修养，下面这几种食物对治疗肾虚很有帮助，女性肾虚吃这些食物准没错！有这方面疾病的女性不妨试一试哟。

1、当归

当归可以治疗因为血虚血瘀导致的月经不调、痛经以及产后腹痛等症状。当归对子宫具有很好的调节作用，并且可以根据子宫的机能状态双向调节。对于慢性肾功能衰竭导致的贫血也有很不错的效果。

当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸之后加入鸡蛋再煮1小时就可以。

2、黑豆

黑豆可以用于治疗肾虚导致的月经过少，以及慢性肾病导致的蛋白尿等症。 黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，放在一起炖上2小时，放上少许盐调味即可。

3、龙眼

龙眼干主要可以用来改善因为肝肾亏虚所导致的血虚失眠、心慌等类似于更年期的症状。

龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸之后，再放入剥皮的熟蛋，煮上半个小时就可以了。

4、阿胶

阿胶主要用来治疗血虚经少，冲任不固的崩漏以及妊娠下血。阿胶内含有多种氨基酸，治疗贫血的效果比铁剂更好，而且还能改善体内的钙平衡，对于尿毒症贫血也有效果。 阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。

食疗治疗肾虚效果比较慢，需要坚持食用。食疗治疗肾虚既不会产生任何毒副作用，又可以达到治疗疾病的目的。女性肾虚应该及时调理，摆脱掉肾虚疾病带来的烦恼，使自己的生活质量更理想。症状表现严重的食疗的同时，服用中成药会让您早日彻底摆脱肾虚的困扰。如果你想继续了解更多男人的性保健该从哪几方面做起等相关的精彩文章，可以到佰佰安全网房事安全常识库来查询搜索呦！

责任编辑:王小丽