老年人心理护理须知

老年期是人生一个特殊时期，心理易受各方面影响而产生心理疾病，如何让老人愉快的度过晚年是社会广泛关注的。老年人心理护理须知：

一、避免孤单

老人最怕的就是孤单，因为子女长期在外打拼，陪父母的时间较少，因此，老人应多积极参加社会活动，多结识朋友，和朋友说说心里话，远离孤单，乐观向上的情绪会让老人受益匪浅。

二、避免封闭

随着年龄的增大，老人的社会认知度和接受新事物的能力会降低，但是，越封闭的老人衰老得越快，越认为自己与这个社会不协调，因此，老人应从封闭的环境中走出来，像年轻人那样热忠于上网、旅游，会使老人身心愉悦，有利于老人的健康，减少疾病的发生。

三、避免赋闲

很多人在年轻时都希望自己能够衣食无忧，不用再劳作。可事实上，清闲的生活会使人精神无所寄托，易引发抑郁症。老人应该有事可做，哪怕帮人送送报、收收水电费，都可以让他们的生活充实一些。

四、避免变故

老年人年龄越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的变故，哪怕只是小小的失意也足以让老年人茶不思饭不想好几天。因而一旦遇有变故，家人就要给予老年人更多的关注和心理开解。

作为子女应该关注老年人的心理问题，多陪陪他们，为他们排忧解难，操劳了一辈子，儿女更应该让老年人晚年过的舒心。想知道更多老年人常见的心理问题有哪些，请关注佰佰安全网，带你了解更多老人心理健康小知识。

责任编辑:李美善