青少年出现早泄应该如何治疗

息时代，青少年获取信息的渠道和方式更加多元化，较之从前，更容易接触到性知识。因此，他们的性观念更为开放，性生活也开始得更早。正因为青少年缺乏自制力，不知节制，就更容易出现早泄的症状。那么青少年出现早泄应该如何治疗呢?

1、保持好的生活习惯

尽量戒酒，避免辛辣刺激，不要熬夜。

避免纵欲，避免思虑过度，克服手淫习惯，饮食有节，起居有常。

2、调整饮食结构

平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食品，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。

3、前往医院检查

积极治疗可能引起早泄的各种疾病，比如前列腺炎等。

4、增强体质

经常锻炼身体，适当的身体锻炼不仅对身体健康有帮助，还对早泄有一定的预防作用。

5、节制欲望

避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍。

青少年早泄是十分普遍的一种现象，因为接触性生活太早，而且又是在紧张的情况下进行的，所以早泄是很正常的，部分青少年由于害怕害羞而不敢就医。在这里要指出的是，想要恢复健康，就不可讳疾忌医，只要积极配合医生的治疗，就会有治愈的希望。

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责任编辑:张小付