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补肾,治肾虚根本手段。药物治疗可起一时之效,能勃起一时,却难解长久之痛。食补温和而无副作用,虽见效慢,但终身受益。食补不像药物,立即见效,需天天坚持食用。下面小编推荐三款补肾壮阳汤,让你青春常驻。
补肾壮阳神汤之一冬虫鸡草汤
材料:鸡1500克,冬虫夏草30克,桂圆15克,枣(干)10克,盐10克,味精2克
冬虫鸡草汤的做法:
1. 将鸡杀好洗净,清除内脏;大枣洗净去核,与冬虫草和龙眼肉一起放进煲内。
2. 清水用5至6碗,煮约5小时,加入盐、味精调味后便可饮用。
冬虫鸡草汤的特点:具有益气养血、温中散寒的作用,适合阳虚、血虚体质者食用。
补肾壮阳神汤之二牛鞭汤
材料:牛鞭1副、姜1块、盐1小匙。
牛鞭汤的做法
1.牛鞭切段,放入沸水汆烫,捞起、冲净,姜洗净、切片;
2.将牛鞭、姜片盛入炖锅,加水至盖过材料,以大火煮开后转小火慢炖约30分钟;
3.起锅前加盐调味即成。
牛鞭汤的特点:最适宜信心不足、体力不济等心理因素造成之性功能障碍者;一般男性也都适合以此为辅助品,尤其在体力、脑力负担重,休息不充沛之阶段。
补肾壮阳神汤之三红枣桂圆甲鱼汤
材料:甲鱼1只,红枣7颗,桂圆肉7粒,枸杞少许,姜少许黄酒少许,盐少许
红枣桂圆甲鱼汤的做法:
1.水鱼洗净,整只放入炖盅内。
2.加入红枣、桂圆肉、枸杞、姜片、和黄酒。
3.锅里加入洗开,放入炖盅,开大火,隔水炖30分钟。
4.关小火,炖3水时。
5. 加适量盐,即可。
红枣桂圆甲鱼汤的特点:红枣味甘性温,有补血,养脾护胃之效。桂圆有去火,润肺之效。甲鱼则有滋阴壮阳,补肾防虚之效。此汤能调和脾、胃、肺、肾等体内各大内脏之功效,实乃大补之神汤。
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责任编辑:王小丽
2022.01.25 17:55:28
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