如何预防老年恐惧症

人真的很奇怪，年轻的时候遇到事情会想不开，有时候甚至会想结束自己的生命，但是到了晚年之后，总觉得生命太短，时间不够用的，害怕死亡，害怕久了就会产生一定的恐惧症，这就是老年人疑心病中的一个老人恐惧症。那么老年恐惧症有哪些危害？如何预防老年恐惧症？

老人心理健康小知识：

家庭是老年人晚年生活的主要场所。老年人需要家庭和睦与家庭成员的理解、支持和照料。在中国传统文化的作用下，老人在家庭中一般起着主导作用，维系亲子、婆 媳、翁婿等家庭生活气氛。但老年人与子女之间在思想感情和生活习惯等方面有时因看法和处理方法不同,而有所谓“代沟”。

作为子女应尽孝道,赡养与尊重老人;作为老人不可固执己见，独断专行或大摆长辈尊严，应理解子女，以理服人。遇事多和老伴、子女协商，切不可自寻烦恼和伤感。

此 外，要克服老人的疑病症，老人自己也要做些努力，比如根据自身的具体条件和兴趣，学习和参加一些文化活动，如阅读、写作、绘画、书法、音乐、舞蹈、园艺、 棋类等，不但可以开阔视野、陶冶情操,丰富精神生活，减少孤独、空虚和消沉之感，而且是一种健脑、健身的手段,，人称之为“文化保健”。

佰佰安全网提醒您：长寿是很多人向往的，到了老年更是希望多活一点，能看到自己的子女儿孙欢聚满堂。疑病症会影响老人的心理健康，从而会危害到身体健康，因此老人心理问题做子女的一定要及时发现，并且与老人一起克服。

责任编辑:张小付