肺心病老人可以做哪些运动

肺心病老人是由于慢性支气管、肺、胸廓或肺动脉血管慢性病变所致的肺循环阻力增加、肺动脉高压、进而使右心肥厚、扩大，伴或不伴右心功能衰竭的心脏病，那肺心病老人该如何护理呢？给病人较为理想的饮食搭配是荤素油搭配、菜肉搭配，多吃含维生素C和维生素E的水果、肝，可适量吃些瘦肉、鸡蛋，但不宜过多，以免增加肾脏负担；不滥用抗生素，病情好转且稳定后应停用抗生素。不应长期服用抗生素，以免出现耐药性或发生其他病菌的感染；病人应根据个人情况，作一些适当的活动，以提高机体的抗病能力。例如清晨散步、打太极拳、做深呼吸运动，那么肺心病老人可以做哪些运动呢？

一、太极拳：太极拳是一种增强体质的健身运动，有助于改善心肺功能。

二、呼吸操：可增加呼吸肌功能，使膈肌活动增加。以腹式呼吸为主，加深呼吸幅度，增加通气量，减少肺内残留气，从而改善通气和换气功能。

专家建议：患者呼吸需按节律进行，用鼻吸气，用口呼气，不要太用力，每日锻炼2次，每次10～20分钟为宜。

三、气功：采用调息功，可以疏通人体经络，流通气血，增加通气和换气功能，改善缺氧状态。

四、慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能，增加肺活量，并很好改善血液化合氧气的能力。

锻炼贵在坚持，肺心病患者坚持每天合理的运动，可增加机体的免疫力和抗病能力。积极配合专业的复方甘草细辛汤的治疗，可以让患者达到尽早康复，且不复发的效果。

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责任编辑:张小付