日常生活中我们如何做好乳房和私处的保养

众所周知，对女人来说，私处和乳房保健一般都是很看重的，甚至可以说的保健部位中的重中之重了。所以，专家一般都是建议女性一定要照顾好自己的乳房跟私处。随着小编一起来看看日常生活中我们如何做好乳房和私处的保养。

私密处首先要注重的就是清洁，很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗，这种方法其实是错误的，私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题，一定要使用pH值5的浴液来清洗，才不会破坏原有的平衡。

而私密处的皮肤是最容易被忽略的，也是最应该照顾保养的。如果疏于照顾，就会开始慢慢萎缩、老化、暗沉，由红色转为黑紫色。由于私密处比脸上皮肤还娇贵，而又绝对不能采取去角质的方法来保养，因此就要采用一些辅助产品。针对私密处，目前已经有些产品推出了涂抹的去角质美白的化妆水，保湿的乳液，甚至是私密处专用的面膜，更有专门针对私密处美白的内裤。

胸部保养重在紧致

胸部是女人们很在意的一个地方，但很多人只会关心如何让胸部变大，却不太关注胸部的保养。其实 胸不在大，有形则灵 ，只要你的胸部坚挺有弹性，那就完全可以展现出你的女性美了。所以一些适当的胸部按摩是最有效的，再配合市面上一些有紧实功效的产品，就可以达到你理想中的效果。

胸部还有一个极易被忽略的问题，就是乳晕颜色变深。平时使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品，可以分解老化角质，都对乳晕变浅有帮助。同时，适当涂抹一些甘油、橄榄油，也可以对乳房皮肤起到保湿的作用。目前也有些产品推出了专门的乳晕淡化霜，因为是娇嫩部位，所以选择的时候成分的安全性是最值得注意的。

别让胸罩成为 胸部杀手

很多女人对内衣知识其实都是似懂非懂，最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知，常常是花钱买凶手(破坏自己胸型的凶手)。下面就教大家几招，直观又简单，每一个人都能轻松学会。

1、肩带经常下滑出现

要不文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。要不就是选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有宽肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型适合的款式也有所区别。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强的越好。

2、胸杯经常上移

这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能象个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。

3、胸部有压痕文胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记。

这个明显说明文胸的罩杯选择过小。钢圈过小压在胸部那，就会象切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给它切出去，乳房就会越变越小了。

4、背部有勒痕

通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。

以上就是关于如何做好乳房和私处保养的内容介绍，如需了解更多女人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识，请继续关注佰佰安全网吧。

责任编辑:王小丽