男人预防前列腺炎有哪些方法

男性而言，前列腺是人体中比较敏感的器官，在气温变化明显的春季，很容易 受伤 ，所以在日常生活中更要特别在意细节上的保护，下面就跟着小编一起来了解下男人预防前列腺炎有哪些方法吧？

男性而言，前列腺是人体中比较敏感的器官，在气温变化明显的春季，很容易 受伤 ，所以在日常生活中更要特别在意细节上的保护。

前列腺很敏感，男性在低温环境中的时间过长，就会使前列腺局部血液循环变慢、免疫力下降，给本来就存在于前列腺内的炎症以可乘之机。尤其是患有前列腺疾病的男性，在乍暖还寒的4月，应该特别注意当地的气候规律和天气变化，千万不要以为夏天指日可待而完全不注意防寒。

无论是在凉意明显的早晨和晚上，还是在冷空气来临时的天气里，身体保暖就是最有效的保护前列腺的措施。专家提醒，男性尤其要注意小腹部位不能受凉。另外，要改变一些不良的习惯，比如喝水少、嗜烟酒等，这些习惯对前列腺都有负面作用，所以要反其道而行之。

预防前列腺炎的方法有哪些

1、多喝水

每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口，这种前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，排尿时可以排出前列腺液，经常喝水则会增加人体排尿次数。

2、合理控制

因为性生活会让前列腺处于充血状态，从而增大前列腺，过于频繁的话使得前列腺没有休息的时间，从而造成炎症。但是如果过度节制性生活，会导致长时间的自动兴奋，造成前列腺被动充血，容易形成慢性前列腺炎。

3、经常清洁前列腺部位

前列腺部位容易藏污纳垢，而且痛风性差，所以要经常清洗，避免细菌感染。特别是阴囊部位，汗腺较多，伸缩性较大，要注意清洗。还有内部，容易有脏东西，注意及时清理。

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责任编辑:张小付