提高女性性欲吃什么好

但是由于一些不良因素的影响，使得女性的性欲也可能会有所下降，这时就可以采用日常饮食改善的方法来帮助提高性欲，下面来看看提高女性性欲吃什么好吧？

1、巧克力

巧克力不仅是情人节最好的礼物之一，同时生理学家们通过研究后发现，巧克力真的是最充满爱情的味道的。因为其具有稳定神经开放感官的感觉，给人一种更加轻松，兴奋的体验。

2、红酒

研究说红酒能提高能助性由来已久，在很多电影情节里，男女主人公要开始甜蜜的性爱之前都人先来一杯红酒的。事实适量的红酒具有促进血液循环，能使人们拥有一个更加轻松的状态。

3、芦笋

芦笋中富含丰富的维生素E，具有促进人体性激素分泌的等一类的作用。

4、鱼肉

人们就认为鱼类是促进性欲的滋阴补肾和提高性欲的最好肉类之一。特别是其中的鲨鱼更是被当作性爱的 催化剂 千百年来一直在为人类的 性福 做贡献着。

5、羊肉

羊肉具有滋阴补肾和改善性欲之功效，特别是对于女性朋友们而言更是提高性欲的最好选择之一。

6、辣椒

辣椒可以促进 内咖肽 的分泌，同时辣椒中的 辣椒素 还有使人心跳加快，情欲高涨的作用。因此日常常吃辣椒对提高性欲创造 性 福生活是有一定的帮助的。

7、鸡蛋

鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂之一。同时专家指出在之后吃个鸡蛋还可补充人的体力，促进健康。

8、麦芽

麦芽中含有丰富的维生E，其具有预防性衰退的作用。而在欧洲就有一种助性的土方法，其中就是以麦芽为主要成份同牛奶，蜂蜜混合之后让男人每天临睡前喝上一杯，据说此方让很多性功能障碍者重新拥有了完美的性生活。

以上就是佰佰安全小编为您介绍提高女性性欲吃什么好的内容，希望女性朋友可以多吃上述食物来助性，本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

责任编辑:张小付