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怀双胞胎如何避免早产?保持良好的心情,不要有心里及精神上的压力;与家人相处和谐,避免产生抑郁的情绪。
能怀上双胞胎是件特别令人高兴的事,可早产等担忧也会随之而来,怎样预防呢?怀双胞胎如何避免早产?早产儿如何度过危险期?一起和佰佰安全网看看吧。
1. 定期检查 要做到定期检查,医生会根据双胞胎孕妇孕期状况,增加产检及超声波的检查次数。这样有利于对流产危险性及双胞胎类别的评估,掌握胎儿发育进程,及早发现问题,做最适宜的医疗处理。
2.注意休息 双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大,且增速较快,特别是在24周以后,尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担,同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫,还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状,在孕晚期更为明显。因此,在孕晚期,要特别注意避免劳累,多卧床休息,这对减轻压迫症状,增加子宫的血流量,预防早产都有好处。 3.饮食调理 孕期要加强饮食调节,防止妊娠贫血的发生。双胞胎孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素,以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大,铁的需求量也增大,往往在早期即出现贫血。为防止贫血,除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外,还应每日适当补充铁剂、叶酸等。 4.日常生活注意事项 ①选穿合适而宽松的孕妇装和舒适的鞋子; ②不去人多嘈杂的地方,或不要在人流高峰时出行,以防意外发生;不要长时间持续站立或下蹲; ③不要提重东西;
怀双胞胎是会比怀单胞胎要容易早产一些,但是怀双胞胎早产未必是一件坏事,只要孕妇注意自己的健康就行了,学习基本的孕婴安全小知识很重要。
责任编辑:慕丹萍
2023.01.11 22:04:04
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