防暑降温小妙招

高温天气对人体有哪些危害?在炎热的夏季，高温、高湿、强热辐射天气都可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，从而导致中暑。专家提醒，高温导致的不适、疾病和死亡是可以预防的，而如何防止中暑，应当引起大家重视。下面就请大家进入今天的自然灾害安全小知识学习时间。

防暑降温小妙招有哪些?小编总结如下：

1、避暑防晒。夏天炎热的气候条件下，我们要避开炎炎烈日，避免阳光直射，若确需外出，要做好防晒措施，以防止高温中暑。

2、如果可以在居住的庭院种上些植物的话，不仅具有很高的欣赏的价值，而且还可使空气变得更清新，由其是一些如牵牛花，葡萄之类的植物，更有使温度下降的功效哦。

3、夏季喝绿茶最好哦!因为绿茶是属凉性茶的，所以夏季首选绿茶.大多数人都不知道吧!以为夏季那么热还喝什么热茶啊!都热死人了，还不如来瓶冷饮痛快呢!如果你是这样想的那就错了,喝太多的冷饮可不好还有现成的饮料太多色素了更不好啊!还是自己泡杯热茶好啊!

关于防暑降温的小妙招还有很多，可惜今天时间有限，很遗憾不能给大家一一介绍，不过我们后续还会给大家推荐的，请大家关注佰佰安全网发布的相关链接。

责任编辑:何显抢