近年来,脑中风已经呈现出高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担等五大特点,已成为居民的第一位死亡原因。那么中风老人如何饮食好呢?一起随小编来看看吧。
现在的人都比较注重饮食了,要想有健康的身体饮食是必不可少的。中风是现在较为常见的一种疾病,带来的危害相当大,饮食对中风病人来说非常的重要,科学合理的饮食对病情的恢复有很大的帮助,那么中风老人如何饮食好呢?中风老人如何进食饮食调理和治疗好呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的老人饮食安全知识。
1、减少咖啡因的摄入:如咖啡、茶类都属于含咖啡因的饮料,应适可而止。饮用时,应避免添加奶精,并少用糖。
2、减少尿氨酸食物的摄取:减少食用动物内脏、豆类、芦笋等高普林的食物,以避免尿酸过高。多喝水,也可以减低尿酸的浓度。
3、中风饮食要低胆固醇:如内脏(脑、肝、腰子等)、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。有血胆固醇过高的人,则每周摄取的蛋黄,以不超过三个为原则。
4、少油少脂肪:少吃油炸、油煎或油酥的食物,及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。烹调时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、卤等方式。炒菜的时候最好是选择不饱和氨基酸。
5、控制盐的摄取:摄取过量的盐份会使人体内的水份滞留,引起血压上升。宜多食用新鲜的天然食物,而腌渍食品、腊味食品及调味浓重的罐头食品等较咸的人工或加工食物尽量少吃。
相信大家对中风老人如何饮食都有一定的了解了吧,患者朋友一定要注意到这些饮食原则,这样对病情的恢复和治疗才能起到更好的效果,合理科学的饮食也是能预防一些疾病的发生,对于中风疾病要早发现早治疗。
责任编辑:王小丽
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