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看到朋友们纷纷出国度假,孕妇也难免心动,不过很多岁数大的人都告诉怀孕女性孕期不要乱跑。那么,孕妇出门旅行要注意哪些事项呢?我们一起来看看吧!
现在已经进入了夏季,有到了旅游的好时期了,一些孕妇也迫不及待的想出国旅游观光。可是孕妇是一个特殊的群体,如果想外出旅行必须做好一切准备工作,有一定的风险。那么,孕妇出门旅行要注意哪些事项呢?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
准妈妈旅行的注意事项
1、不宜去太远的地方,更不能太累。在旅行前要做好旅行计划,时间不要安排得太满,让自己和胎儿太劳累。
2、要有人陪同。虽然孕中期准妈妈的状态或感觉不错,但尽量不要一个人独自出行,而要有丈夫或朋友陪同。一路上有人照顾,会让孕妇产生安全感,万一有什么意外发生,也可以及时提供帮助。
3、太刺激的游戏不能去玩。在怀孕期间,应该尽量避免一切剧烈活动,如滑水、滑雪、滑冰、冲浪,尤其是“激流勇进”和“蹦级”那种惊险刺激的活动。就算你平时酷爱体育运动,但为了宝宝的安全,也要忍耐。
4、选择安全的交通工具。准妈妈最好不坐时间较长、路途又颠簸的长途客车;可以选择火车或飞机出行。火车是长短途旅游都比较适合的交通工具,火车运行过程较平稳,而且有卫生间等设施,比较适合准妈妈,如果有条件的话还可以乘坐软座或卧铺。要随身携带几个方便袋,以处理晕车引起的呕吐。如果有条件乘坐私家车旅行,最好一两个小时停车一次,下车休息几分钟,舒展一下四肢,有助于孕妇的血液循环。
5、尽量避开人多之处。人多的地方容易造成拥挤,发生意外,空气也不好,会影响胎儿的供氧,还容易感染细菌和病毒。
6、饮食要注意卫生,尽量不吃路边摊的食物。
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责任编辑:王秀娟
2021.11.11 18:07:36
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