儿童能吃黑巧克力吗

甜食对于孩子的诱惑力不言而喻，这是因为人类天生就有嗜甜的偏好，那么儿童能吃黑巧克力吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

一般来说，不管是一般巧克力，还是黑巧克力，8岁以下的幼童都是不建议碰的。

1、儿童吃黑巧克力影响生长发育

尤其是在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，使得正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康，甚至可能会使宝宝虚胖。

2、儿童吃黑巧克力影响肠胃消化吸收

所以，年幼的小孩最好不要吃巧克力，巧克力含脂肪多，却不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。

3、儿童吃黑巧克力影响睡眠或致哭闹

巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，如咖啡因和可可碱，儿童吃了会使儿童影响其夜间睡眠，导致不易入睡和哭闹不安。

以上就是我们今天分享的关于“儿童能吃黑巧克力吗”的话题，想要了解高糖食物对儿童有哪些危害等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽