大学生焦虑有哪些表现

焦虑症是一种在精神压力巨大的背景下容易产生的心理疾病，危害性很大，在生活中较为常见。现在大学生焦虑症是社会上最普遍的，很多大学生因为种种因素导致了焦虑症，那么大学生焦虑有哪些表现?

佰佰安全网的小编给大家介绍一下这样的学生心理健康知识。

就业焦虑症：大学生在就业过程中产生一些焦虑、抑郁的情绪是正常的，轻度的焦虑有一定的积极作用，可以激发潜能，使自己产生紧迫感，从而 更努力地寻找就业机会。北京失眠医院专家指出：一旦焦虑过度，上升到“焦虑症”就应该及时给予关注和心理干预，以免病情加重，导致过度失望带来的郁闷和焦 虑，产生过激行为。

社交焦虑症：大学生社交焦虑发展到极端就是社交焦虑症或社交恐怖症。表现为情绪上的紧张、不安、担心甚至害怕，还伴随植物神经功能紊乱的 情况，如：心跳加快、出汗、脸红、发抖、呼吸困难、尿频、尿急等生理表现。行为上还伴有回避。

考试焦虑症：考场上脑子很乱，原来复习过的内容也想不起来了，急得浑身出汗，心慌意乱，勉强交了试卷，考试成绩失败。考试焦虑为中心的心理障碍，伴有睡眠障碍，主要是由于心理负担太重。

知道了大学生焦虑的表现后，对于如何消除学生焦虑症也有了详细的认识，大学生焦虑症对于学习和生活的影响还是很大的。

责任编辑:何显抢