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吃哪些食物容易难产

2018-04-20 15:42:17 来源: 佰佰安全网 1821人阅读
导语:

吃哪些食物容易难产,有些孕妇口味较重,喜欢吃些花椒、桂皮、胡椒等热性香料来调味。但在孕期孕妇肠道较干燥,这些热性香料不仅性热刺激性还较强,如果孕妇常食用的话,容易造成便秘。

吃哪些食物容易难产

据研究发现,孕期饮食不仅影响母婴健康,更与母婴健康有着密切关系!对于想要顺产的女性来说,有些食物是不能吃的,否则只会加重难产!为预防孕妇难产,需要避免吃那些食物呢?吃哪些食物容易难产呢?孕妇如何远离难产?一起和佰佰安全网看看吧。

1、辛辣刺激食物

包括热性调料,如花椒、辣椒等,因为孕期准妈妈肠道本身就比较干燥,容易便秘。此时再食用辛辣刺激食物,会加重便秘,甚至造成粪石梗阻,影响胎儿顺利降生。

2、高脂肪、高糖类食物

孕期盲目进补也会给分娩带来困难,会造成肥胖、高血压等,危害胎儿健康。孕期营养补充一定要合理,不要认为吃的越多对胎儿就越好。在保持原有饮食习惯上,再多增加些热量就好。

3、木瓜

木瓜是偏寒性的食物,不仅会造成肠胃不适,还会扰乱准妈妈体内激素,引起子宫收缩,影响到胎儿。为了宝宝健康,孕期尽量别吃木瓜。

4、酸性食物

酸性食物并不等同于酸味食物。若身体处于酸性,准妈妈会更易患病,对胎儿健康不利;还会降低胎儿大脑神经功能,甚至造成畸形儿。日常少食用高蛋白、高糖类食物,适当多食用碱性食物,例如糙米、蔬菜水果等。

产妇一定要做好产前心理准备,不必过于害怕。其实,从科学的角度讲,生产的疼痛每个人都是可以忍受的,只是有的人更容易感受到疼痛,在阵痛期间大喊大叫,过度的消耗了体力,导致宝宝难产,最后不得不剖宫产。

以上食物孕妇要避免食用,平时积极的锻炼,掌握基本的孕妇分娩小知识


责任编辑:慕丹萍

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