在冬天,天气渐渐寒冷,老年人身体机能和年轻人相比相对较差,那么老人寒冷天出行应做哪些准备呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。
对于老人来说,在寒冷的冬季里。抗寒和防病能力都相当薄弱,那么,老人寒冷天出行应做哪些准备你知道吗?现在和佰佰安全网一起看看这方面的老人出行安全小知识吧。
出行前:乘客自备一些常用急救药品;将零钱或有效证件放置在贴身衣物外侧;尽量选择熟悉的线路;恶劣天气下,不宜出行;将家庭联系方式或亲友电话放于钱包或易找到的地方,乘车最好有人陪同,如遇突发状况较容易判断病情。
候车时:尽可能避开高峰时段,必须出行时,也请避开“热线”,能免除挤车之苦;提前到站牌处等车并将免费乘车的老年卡亮出做好乘车准备,赶不上车不要追车,防止跌倒碰伤发生意外。
上车时:自身不要拎过重物品乘车;问清楚驾驶员该车是否为您要乘坐的线路和去往的方向;不要站在候车人群的前方,以免被推倒或挤伤;抓牢门前的扶手,身体重心前移,看清脚下台阶。
上车后:在车上行走,随时抓住车上扶手或拉手,老年人最好在车厢前部就座;站立时,最好面向车头方向或车窗两侧,抓牢扶手;上车后尽快入座;坐双层车时,尽量不要上楼。
到站时:准备下车时,老年人在车靠站停稳后再离开座位,随时抓住车上扶手或拉手,可大声告知驾驶员等候一下,切忌双手同时拎物;对站名或目的地不清楚时,可向驾驶员询问,以免坐过站。
下车时:抓牢扶手,看清脚下台阶,不要急于下车,看清车旁是否有过往车辆;有脑血管病的老人最好不要长时间乘坐公交车,特别是空调车,由于长时间在相对密闭的车厢内,易出现头昏脑胀,起身下车时容易跌倒。
老年人的穿着应质地轻软、大小合体、样式简单、穿脱方便。尽量不要穿套头式或纽扣多的衣服,宜穿对襟、拉链式的服装。领口、手腕、脚腕处不要太紧,以免影响血液循环。此外,冬天的棉裤重,易下坠,最好做成背带式,不但固定效果好,还不会妨碍腰部血液流通。老人要掌握老人寒冷天出行要注意什么知识,家人最好陪伴身边,注意出行安全,保护自己的健康。
责任编辑:张小付
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