患脑梗塞老人如何运动

当人到老年以后，就会出现很多的疾病，因为身体的抵抗力下降了。所以我们的身体就会有可能发生很多的疾病。而脑梗就是其中的一种。当我们发生脑梗的时候我们一定要及时的进行治疗。在平时的时候也要做好预防的工作。在治疗上有许多谨慎用药的情况，加上梗塞区可以在短时间内扩大，还会发生许多的合并症，所以脑梗塞的死亡率也是比较高的，而且残废率高于脑出血。那么老年人脑梗塞如何治疗呢?佰佰安全网小编在这里与您分享一下。

脑梗塞患者的康复锻炼方法，大家也意识到该病带来的危害性了，因此一定要积极的进行治疗，文中整理了一些相关的康复锻炼方法，希望能给您带去相关的帮助。

1、脑梗塞患者卧床期间康复锻炼，应定时翻身，进行关节活动训练，健侧肢体被动运动，防止肌肉萎缩，卧床期间在床上完成进食、穿衣等日常生活运动训练。

2、循序渐进进行站立和步行训练。训练内容包括坐位耐力持久、起立、站立平衡、步行、慢跑、日常生活作业，逐步加大强度，为重新恢复生活打下坚实基础。康复组进行6-7周训练，治疗时间一般3次/d，每次约10min，每周5d。训练强度因人而异，循序渐进。

3、脑梗塞的康复训练时，要注意活动量应逐渐增加，掌握时间，不宜过度疲劳。同时还可做患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等。

4、在能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛、在斜坡上行走、上下楼梯等运动，逐渐加长距离;下肢恢复较好的脑梗塞病人，还可进行小距离跑步等。对上肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球等活动，逐渐达到日常生活能够自理。

以上就是关于老年人脑梗塞如何治疗的介绍，希望对您有所帮助。更多老人疾病安全小知识，请关注佰佰安全网，小编会带你了解更多老年脑梗塞应对方法的相关常识。

责任编辑:王小丽