胡萝卜：富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。
黄豆：富含蛋白质，氨基酸的组成齐全，并含铁多。富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干，能防癌抗癌。
大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，经常食用有防癌、抗癌、杀菌、抗菌作用。大蒜有“地里长出的青霉素”之称。
薏仁：这是一种常用的中药，含有蛋白质、脂肪、维生素B1、碳水化合物、氨基酸等多种人体所需的营养物质，具有抗肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强肌体免疫力的作用，特别是能抑制癌细胞繁殖。
猴头菇：它属真菌类食品，能利五脏、助消化，常食能增强肌体免疫力，延缓衰老，从中提取的多肽类物质，对消化系统的癌肿有抑制作用，并能改善人体健康状况。
草莓、葡萄、樱桃：富含排毒物质，有利于抑制和消灭血液中加速癌变的物质。
水：水是生命之源，人体每天排出的水（汗、尿）和补进的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人体免疫功能健全，没有癌细胞生存、扩散的条件，并能有效地抑制、预防膀胱癌。
定型水的主要成分是双氧水或溴酸钠,使用过度会造成头发干燥、变脆、开叉等。定型水没毒的。放心使用吧。
部分劣质的定型剂对于哺乳期烫发的影响，烫发使用的劣质定型剂中含有氟利昂，这种物质对于人体有害，吸入后产生毒素，虽然不会直接进入乳汁侵入宝宝们的身体，但是这种有毒物质对于幼小的身体侵害作用一定会大于母体。
染发的危害：
1、导致脱发
染发剂会刺激毛囊发炎，时间久了毛囊会出现萎缩的现象，导致头发由粗开始变细，甚至是脱落。
2、皮肤过敏
很多人做完头发都会出现头皮红肿、瘙痒的现象，那就说明你过敏了。所以在染发之前最好先做个皮肤过敏的测试，将染发产品滴在手腕内侧或者是涂抹在耳后的位置，若出现红肿、瘙痒的现象就说明你的皮肤对这些药物很敏感，那就最好不要再染发了。
3、金属中毒
染发剂中含有大量的金属成分，比如醋酸铅、硝酸银之类的，当这些金属元素达到一定量的时候就很容易造成金属中毒的现象，使人出现头昏、头痛、浑身乏力的症状，而且还有可能进入肝肾和大脑，对这些器官造成危害。
4、致癌
很早就听说过染发可以致癌之类的传言，其实这也是不无道理的。因为染发剂中含有大量苯胺、苯酚等能致癌的有害化学物质，还是有导致癌症的风险的。
1、薏仁
薏仁水能解毒，染发后可以喝点薏仁水。将薏仁洗净后煮水，煮熟后加入冰糖调味即可饮用。也可以用薏仁来煲汤或煲粥。
2、燕麦
其实燕麦也有强大的排毒通便作用，可以将蒸熟的燕麦打成汁，或者搅拌时加入苹果和提子干，好吃又促排便，上厕所蹲N久的筒子可以多吃。
3、胡萝卜
经常吃的胡萝卜其实也有解毒的效果，适量吃点胡萝卜还能改善便秘！可以将胡萝卜榨汁喝，或者是加入柠檬、橙汁搅拌后喝。
4、山药
生吃山药排毒效果最好，可以将山药洗净去皮后，和胡萝卜一起榨汁喝。当然也可以用山药熬猪骨汤，不仅好喝还能排毒。
染烫头发后，最好的排毒方法就是大量喝水，这样大量毒素就会随尿液排出体外了。如果是发生过敏的话，就用脱敏的药物解决。如果没有什么异常感觉就多喝些绿豆水或开水即可。百科全书讲的，猕猴桃是很好的排铅食品。
薏仁水能解毒，染发后可以喝点薏仁水。将薏仁洗净后煮水，煮熟后加入冰糖调味即可饮用。也可以用薏仁来煲汤或煲粥。
其实燕麦也有强大的排毒通便作用，可以将蒸熟的燕麦打成汁，或者搅拌时加入苹果和提子干，好吃又促排便，上厕所蹲N久的筒子可以多吃。
经常吃的胡萝卜其实也有解毒的效果，适量吃点胡萝卜还能改善便秘！可以将胡萝卜榨汁喝，或者是加入柠檬、橙汁搅拌后喝。
生吃山药排毒效果最好，可以将山药洗净去皮后，和胡萝卜一起榨汁喝。当然也可以用山药熬猪骨汤，不仅好喝还能排毒。
薏仁水能解毒，染发后可以喝点薏仁水。将薏仁洗净后煮水，煮熟后加入冰糖调味即可饮用。也可以用薏仁来煲汤或煲粥。
其实燕麦也有强大的排毒通便作用，可以将蒸熟的燕麦打成汁，或者搅拌时加入苹果和提子干，好吃又促排便，上厕所蹲N久的筒子可以多吃。
经常吃的胡萝卜其实也有解毒的效果，适量吃点胡萝卜还能改善便秘！可以将胡萝卜榨汁喝，或者是加入柠檬、橙汁搅拌后喝。
生吃山药排毒效果最好，可以将山药洗净去皮后，和胡萝卜一起榨汁喝。当然也可以用山药熬猪骨汤，不仅好喝还能排毒。
