痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。
另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须请临床医生诊治；
再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。
用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用。
油性皮肤长痘用洗面奶管用。洗面奶最主要的作用是清洁，容易长痘的肌肤，清洁更是重点。
洗面奶只是起到清洁脏东西及油脂的作用，并不能去痘痘的。想要去痘痘还要从饮食及生活习惯上进行调理。
油性皮肤可以用泡沫的，清洁效果好的洗面奶，这样脸上清洁做的到位，痘痘也会减少许多。
曼秀雷敦的乐肤洁洗面奶不错，洗得干净，泡泡丰富也好冲洗，适合痘痘皮肤使用。
相宜本草控油消痘洗面奶也可以用用，配合它家的洁肤消痘面膜使用，效果很不错哦。
THE FACE SHOP的绿茶和樱桃的洗面奶也不错，绿茶有消炎的作用，对痘痘也有一定效果。
露得清的深层净化洗面奶，婵真银杏洗面奶都不错哦，洗的干净，适合油性皮肤。
油性皮肤长痘可以用洗面奶，洗面奶最主要的作用是清洁，容易长痘的肌肤，清洁更是重点。
油性皮肤洁面方法
放弃碱性多泡沫的洁面膏（过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂），改用温和的、清洁力度较好的洁面乳为了对付油脂。
水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
油性皮肤日常护理要点
油性皮肤一般都皮脂分泌旺盛，皮脂与水分失调后的肌肤即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。油性皮肤毛孔容易粗大、甚至可能出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。控油还是日常护理内容之一。油性肌肤早晚一定要用洗面奶将脸上多余的油脂清除干净，洗脸水选择温水，控油效果会更好，能将脸上的污垢彻底清除，预防痘痘的产生。
长痘多是因为肌肤毛孔堵塞、油脂分泌过多而引起的，在选择洗面奶时，最好选择控油，还能平衡油脂和修复的洗面奶，下面就为大家推荐几款洗面奶。
理肤泉祛痘洗面奶。丰富细腻的泡沫可深入毛孔，彻底清洁油脂与污垢，减少油脂分泌，让肌肤保持清透干爽，清洁肌肤的同时，给肌肤补充水份，让肌肤时刻保持滋润，特含双重抗菌成分，可快速缓解红肿、发炎痘痘，并加速肌肤的新生。
瓷肌祛痘洗面奶。清爽配方，可深层清洁，并有效控油并去除脸部多余油脂，并且在去油脂的同时保护皮脂膜，用后不干燥，天然植物配方，温和清洁肌肤，敏感肌肤用后也不紧绷，专门针对痘痘肌设计，调节肌肤水油平衡，痘痘自然也就减少了。》祛痘最好用的洗面奶，做个无痘美女！！
战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
战略2：用保湿爽肤水代替收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
战略3：夏天晚霜当冬天日霜用
夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！
战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜
油性皮肤长痘不用洗面奶不可以的，不用洗面奶洗脸是很难彻底清除脸上的垃圾和污垢，油脂和一些脏东西都会堆积在脸上，而油脂、枕头上的灰尘以及毒素混合在一起，仅用清水是无法把脸上的葬东西全部清理干净的。这个时候一定要用去脂去污的洁面产品才可以，否则是很容易堵塞毛孔的，使肤质变差，所以油性皮肤是不可以不用洗面奶洗脸的，油性皮肤最好使用温和性质的洗面奶。
适用于油性皮肤使用的洗面奶：
一、温和性质的洗面奶
油性皮肤的都容易有一个护肤误区，那就是以为用清洁力越强洗面奶洗脸就洗的越干净。其实这样做法是大误。清洁力过强的洗面奶虽然有很强的清洁力，但用它洗脸时往往会带着脸上的水分和皮脂，让皮肤处于缺水状态，反而更容易变油。所以建议油性皮肤选用温和性质的洗面奶洗脸。
