孕妇吃菠萝有什么好处?
1、消炎去水肿
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
2、利尿且健肾
菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎患者有益。
3、健胃且消食
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
孕妇吃菠萝有什么坏处?
1、口腔会发痒
菠萝中含有多种“生物甙”，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性，所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。
2、酶过敏反应
之所以对孕妇吃菠萝好吗这个问题有争议，是因为很多人吃菠萝出现过过敏的情况，也就是人们常说的菠萝病。
菠萝中含有“菠萝蛋白酶”是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，是一种医疗用药。
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，普通人吃菠萝也要谨慎。孕妇作为特殊人群，吃菠萝更加要谨慎。孕妇食用菠萝，很容易引起体内激素的混乱引起过敏。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，身体浮肿，严重者还会出现呼吸困难、休克等。
准妈妈如果吃了菠萝，发生了过敏反应，不要慌张。这种过敏反应并不会对宝宝产生很大影响。孕妈妈可以多喝水，并配合 吃点“息斯敏”解除过敏现象。如果不放心自己在家用药，需立即到医院治疗，在医生的指导下用药。
预防方法：
菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45～50℃就开始变性推动作用，到100℃时，90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。
孕妇适量吃不会上火。菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，一般正常食用不会上火，孕妇也能吃，适量食用也不会上火，不过一次也不宜吃太多。
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质。少量吃有增进食欲的作用，但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病。因此，吃时要适量。另外，这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，直接食用会使我们感一种麻刺痛的感觉。食盐能抑制菠萝酶的活力。因此，当我们吃鲜菠萝时，最好先用盐水泡上一段时间，就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激，同时也会感到菠萝更加香甜了。
目前关于孕妇吃菠萝可以催生这种方法并没有科学依据。因此不建议吃菠萝催生。不过临产时食用以下两款粥食，能使孕妈妈更加顺利地分娩，不但可加快产程，也减少妈妈的痛苦。
空心菜粥
原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。
制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。
效用：清热，凉血，利尿。孕妈妈临产时食用，能滑胎易产。
冬苋莱粥
原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。
制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。
效用：清热，滑窍，顺胎产。
Tip：孕妈妈要注意的是，这两款粥在孕期不宜食用，以防流产。
菠萝又名凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。凤梨外形美观，汁多味甜，含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，利大小便的作用，是非常适合孕妈妈的热带水果。
凤梨含有一种叫“凤梨朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
凤梨中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。
凤梨性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
在食肉类或油腻食物后，吃些凤梨对身体大有好处，“凤梨咕老肉”、“凤梨牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
不过，凤梨含有凤梨蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃凤梨15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。如果孕妇本身对凤梨过敏，建议您不要再食用凤梨。而有的女性原本不过敏，但怀孕后食用凤梨之后，可能会引起体内激素的混乱而过敏，所以孕妇不要一次吃太多凤梨。那么孕妇可不可以吃凤梨呢?如果孕妇对凤梨不过敏，还是可以吃的，但要适量，每天一两片就好了。吃之前应先用淡盐水浸泡凤梨果肉切小丁食用。
菠萝性凉，孕妇不宜多吃。特别是在寒冷的冬季。从中医上讲，菠萝性凉味甘，能凉身。对于需要消暑止渴、解除燥热的人来说，吃菠萝挺好。但是，过多的凉性在孕妇体内淤积，会造成孕妇怕冷，还会刺激子宫，对孕妇和胎儿来说都不好。另外，菠萝有强烈收缩血管的作用，对孕妇也不好。
孕妇多吃菠萝还易过敏。菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，有些人对这种酶有过敏反应，会出现恶心、腹痛、头痛、头晕等中毒症状。这也是为什么吃菠萝的时候，需要用盐水泡一泡的原因。虽然有些孕妇在怀孕前，对这种菠萝酶没有过敏反应，但是不排除怀孕后体激素发生化学变化，会引起一些对菠萝蛋白酶的不适。所以，如果孕妇平日就容易对一些物质过敏，吃菠萝的时候就一定要注意，不要多吃。
