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怀孕期间是夫妻之间很容易出现问题的时候,虽然这样说起来显得准爸爸很不地道,但是现实就是这样,部分人还真的很难度过这个时期。经过怀胎十月的煎熬,很多夫妻已经开始按耐不住情绪激动,宝宝一落地,很多夫妻就迫不及待的想过夫妻生活,解决长时间的干渴。这种心情可以理解,但是我们得为自己的身体负责。

1、 造成细菌感染

正常情况,刚生产后的新妈妈们的身体会发生很大变化,子宫壁会变薄,子宫内膜因为生宝宝会有不同程度的创伤,而宫颈口也是张开的。这些因素都造成了产后容易引起各种感染的危险,稍护理不当都容易感染,更不用说过早同房,产后同房更容易把细菌带到女性阴道或子宫造成感染。

2、 造成生殖器损伤

我们知道女性在生产的过程中,生殖器都是有不同程度损伤,这个时候很容易对身体造成伤害。产后留下的恶露不卫生,对我们身体会带来伤害。更重要的是如果过早地过了性生活的话,那么产程中造成的生殖器的创伤,比如侧切,容易再度裂开,造成伤口感染,不容易愈合,从而引发一系列的健康问题。

1、 可能与伤口缝合情况有关。如果是剖腹产,伤口恢复时间更长,除了会阴表皮层用丝线缝合外,内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织羊肠线的吸收有明显的个体差异加上羊肠线的质量、会阴是否严格消毒等问题,也会影响人体组织的吸收,延迟伤口愈合。

2、 可能与产后恢复性生活的时间有关。如果是顺产,一般由侧切,会阴侧切的伤口一般需7天才能愈合,并将缝拆除。此时,会阴表面组织是已愈合,但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活,可导致伤口裂开、出血。那些有会阴撕裂伤的女性尤其要注意,她们伤口更易感染,最好在医生检查,确定已愈合后再开始性生活。

3、 与同房动作过于激烈有关,由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长,一旦恢复夫妻生活,往往动作激烈,这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。

1、 做好盆底肌修复工作

实际上女性在怀孕以及生产的过程中,都会或多或少导致盆底肌受损,在产后需要针对锻炼来修复盆底肌,否则盆底肌松弛以后,也会造成阴道松弛老化、阴道干涩等问题。对于产后同房干涩怎么解决这个问题,产后的妈妈可以多练习凯格尔运动,这是一种专门针对产后盆底肌修复的运动锻炼,坚持练习可以改善盆底肌松弛的问题,帮助恢复阴道壁的弹性,对改善产后阴道干涩是非常有帮助的。

2、 产后加强营养的补充

产后女性的身体是非常虚弱的,为了促进身体的恢复,一定要加强自身的营养的补充,平时可以多吃蔬菜或者水果,还需要补充水分,可以多喝点清淡的汤水。这样不仅有助于女性身体的恢复,对于女性产后同房出现的干涩,也有一定的缓解作用。

1、 更多的爱抚

尽量在夫妻生活时可以多一些抚摸、亲吻等前奏,以激发宝妈的激情,使宝妈阴道口放松,阴道内也有会慢慢变得湿润。当宝妈不愿意时,千万不要勉强。

2、 至少拥抱20秒

据说,拥抱时间达到20秒钟会增加两个人体内后叶催产素的分泌量。面对面的身体接触会让双方产生深度依恋的感觉,对于女性来说,简单的拥抱就能调动起她们的性欲。

3、 尽量放松身体

进入前,宝妈不要紧张,可以做深呼吸,让全身放松,而丈夫的动作一定要轻柔,如宝妈有不适最好马上停止,以免造成损伤或心理恐惧。记住要充分湿润之后才可以进入,避免发生性交疼痛的情况。

4、 延长前戏时间

可以把前戏变得更温柔、更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

1、 产后6周会阴伤口会慢慢愈合

在产妇生产后第六周左右,会阴伤口会慢慢愈合,但是新生组织还很稚嫩,所以在进行性生活时,丈夫要注意更加耐心,动作温柔,避免粗暴。

2、 性生活前后要特别注意卫生问题

性交前,男女双方都必须细心清洗生殖器官和外阴,尤其是妻子应该在性生活后立即冲洗下身,防止细菌感染。

3、 注意避孕

对于大多数妇女而言,月经还未及时回潮,但是仍然有排卵的风险,所以如果夫妻双方进行性生活一定要采用有效的避孕措施来避免再度怀孕。由于此时月经还没有完全恢复,所以用安全期来避孕不靠谱。而且如果计划外受孕的话,新妈妈会很痛苦,而且极有可能影响到哺乳,所以第一次同房进行避孕是非常必要的。

4、 初次性生活可能会阴道干涩

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