孕妇低血糖

1、怀孕之后的女性胰岛素水平升高，导致新陈代谢增快，而孕妇的营养无法跟上自身新陈代谢的速度，导致胰岛素的功能增加，从而导致患者的血糖水平降低，引起患者出现头痛头晕、心悸乏力、双手震颤以及出冷汗等情况。

2、在怀孕期间的女性孕酮增加，尤其是在怀孕初期，很多女性出现恶心呕吐的情况，因此孕妇通常进食非常少，但是胎儿吸收母亲的营养比较多，并且机体消耗能量比较大，因此容易造成母亲出现营养不良的情况，导致头痛头晕、浑身无力，严重的甚至出现晕厥等低血糖的症状。

3、很多孕妇在怀孕期间尤其是怀孕初期心情烦躁不安、焦虑、精神过度紧张等，这些原因都会导致低血糖的发生，因此我们要保证良好的心态，保持愉悦的心情，避免熬夜，避免精神高度紧张，减轻生活带来的压力，避免吸烟喝酒，平时可以通过听轻音乐、散步、慢跑等运动来放松心情，用积极的心态去面对每一天。

孕妇低血糖的症状表现为头晕、眼花、视物模糊、眼前发黑、手抖、无力、出汗、头痛、心慌、晕厥等。如果孕妇持续性低血糖没有及时治疗，还会出现中枢神经系统损伤包括说话含糊、视力障碍、行为异常等。

此外，孕妇的低血糖也会刺激心血管系统，引起心律失常，心肌梗塞、脑卒中等，严重的低血糖对孕妇和胎儿的健康都不利。孕妇低血糖昏迷过久未被发现还会造成死亡。

怀孕期间准妈妈们要养成规律饮食的好习惯，不要让自己有空腹的时候。在外出活动的时候要准备一些零食在身上，以备不时之需糖果和水果等方便食品，一旦出现低血糖症状时以便立即进食，这样就可以及时缓解低血糖症状。

值得注意的是每个病人的低血糖表现可以不一样，但对病人本身本说，每次发作的症状基本相似，因此糖尿病患者及家属应注意识别低血糖症状，以便及时采取措施，应积极处理。

1、 随身准备含糖食物，巧克力之类，糖果也行，三餐之间的时间段，感觉到肚子饿了，就吃一点，不要扛着等吃饭时间。宝宝优先，妈妈身体也要爱护好。但是不要喝加工的瓶装果汁，换成水果更好。

2、 生活中避免过度劳累和剧烈运动，剧烈运动或者情绪变化都会引起血糖变化。

3、 适当的调节吃饭时间，少吃多餐，也可以调节一下饮食内容，多吃。戒烟戒酒，减少喝咖啡，烟、酒、咖啡因都会影响血糖的变化。

4、 及时去医院检查，遵医嘱。我朋友就是晕倒在家里，医生叮嘱下次稍有头晕的时候要马上坐下来，不要晕倒在地上，撞击肚子可能会引起胎盘早剥和先兆流产。所以准妈妈们出门最好和家人一起，低血糖症状严重就不要挤公交了，搭出租车也要安全很多。

1、 空心菜

经研究表明，空心菜中含有大量的蛋白质以及糖类物质，既可以调节孕妇低血糖的问题，其中含有的胰岛素食物成分，又可以帮助对抗孕妇的高血糖。所以，空心菜是对于血糖异常的孕妇，是一种非常好的食材，但是空心菜最好是应季的时候食用。

2、 山药

山药中的特殊黏滑成分是由黏蛋白形成的，这种黏蛋白能包裹肠内的其它食物，使糖分被缓慢地吸收，也能减少体内糖分的流失，同时还可以有效避免胰岛素分泌过剩，较好的控制血糖，防止孕妇在妊娠期间，血糖忽高忽低的情况。

3、 杨桃

杨桃中也富含多种丰富的营养，对孕妇健康十分有益，其中杨桃的糖分含量也比较高，能减少孕妇机体对脂肪的吸收，预防孕妇出现肥胖，同时杨桃还有降低血脂、胆固醇的作用，对孕妇妊娠期间的高血压，动脉粥样硬化等心血管疾病有预防作用。同时对血糖的稳定有很好的疗效。

妇低血糖的症状表现取决于头昏、头痛、发慌、手颤、过多饥饿的感觉、流汗、脸色苍白、打冷战、个人行为改变或出现异常(如心烦、哭叫、爱生气、颇具攻击能力)、嘴唇发麻、扎针感、浑身乏力、视物模糊、情况严重可能出現神智不清、晕倒抽搐、昏睡不醒乃至昏迷，严重危害性命。这种孕妇低血糖的症状均说明您的血糖水平可能过低。假如低血糖反应重则，还需要在改正低血糖后再提升内服碳水化合物化合物的量。

孕妇有低血糖的症状一定要到医院门诊开展查验，以防出現风险。当孕妇血糖水平太低(小于50Mg/dl或2.8mmol/L)或血糖值降低太快，就可能出現孕妇低血糖的症状。造成低血糖的状况多见于用胰岛素治疗的病人或因妊娠剧吐进餐不够的孕妇。一些病人血糖值并沒有小于50Mg/dl，可是有一些低血糖的病症，称之为低血糖反应。