胎心率多少正常
相信孕妇都知道，当怀孕12周时就能听到胎心，但这时候的胎心音很轻，用多普勒胎心仪或胎语仪才能听到。用胎心听筒在18周的时候才可以听到胎心。
一般妊娠15周前，不用超声多普勒胎心仪进行自我监护。对于孕15~28周的孕妇，每天测3次，每次1分钟是安全的。对于孕28周以后的孕妇，胎儿分化完全，可以加长监护的时间和次数。对于孕35周以后的高危孕妇(例如：合并妊高征、甲亢等的孕妇)，应住院用胎心监护仪持续监护胎心，如有必要，可长时间(超过l小时)持续监护。
胎儿胎心率是预测胎儿安危的手段，因此每个孕妇都有必要作好胎儿胎心率记录。此时孕妇一定要知道胎儿胎心率正常值范围：
1、正常胎心率为120~160次/分钟
儿童心率正常范围是多少
一般来说，儿童的心跳，正常范围：1岁以内 80～140次/分;1～6岁 80～120次/分;6岁以上 60～100次/分。但以上频率应该是在安静状态下，如果孩子活动或参加体育锻炼，心跳可以明显加快。
测量心率的方法如下：
(1) 测量前，应让宝宝安静或熟睡，活动后要休息15分钟后再测。
(2)测量脉搏一般采用桡动脉。家长用食指和中指，轻按宝宝手腕掌面的大拇指侧，即可感到脉搏。以一分钟为计算单位，可边按脉边数脉搏次数。
(3)测量时，除计数每分钟脉搏次数，还要注意脉搏的跳动是否规律，强弱程度怎样，是否快慢不一，强弱不等，跳动无力。
如长时间脉搏跳动过快(心衰时婴儿每分钟>160次;幼儿>140次;儿童>120次)，或脉搏跳动太慢(<60次/分)，或跳动的节律不规则，即心律不齐，这些情况都应及时就诊。
跑步时心率多少属于正常范围
跑步作为一种有氧运动，最佳心率范围有一个公式计算：(220-年龄)×60%/80%。例如你20岁，那么心脏跳动每分钟120-160下就是你的最佳运动心率波动。也就是说，你维持在这个范围进行跑步，是最有利于脂肪燃烧和心血管系统加强。
跑步时心率过高解决办法：
1、刚开始运动时心率表/心率带显示的数据都是虚高的，因为汗水不多，不是心率高，是数值错误，汗水出来才好。一般而言3公里后基本正常。
2、在炎热和潮湿的天气环境下跑步，心率的提高会更大;在紧张和兴奋状态下，会有肾上腺和其他荷尔蒙分泌，也会造成心率起伏;或者其它刺激性物品，比如跑前喝杯咖啡之类，都会对运动时心率的变化造成影响。
心率变异性正常值范围是多少
由于HRV受到诸如性别、年龄及环境等因素的影响，本标准值仅供参考。HRV标准方法的正常值如下：①24小时时域分析的SDNN、SDANN、RMSSD分别为(141±39)ms、(127±35)ms和(27±l 2)ms;②静态仰卧位5min记录的功率谱分析，TP、LF、HF分别为(3 466±1 018)ms2、(1 170±416)ms2和(975±203)ms2：LFnorm、HFnorm、LF/HF分别为(54±24)nu、(29±3)nu和1.5~2.0。
可以尝试以下方法测量自己的心率：
1、身体放松，上身直立坐下。
2、左手前臂自然放在桌面上，掌面朝上。
3、右手食指和中指轻触在左手腕的外侧二分之一处的桡动脉上。
