危害一、眼睛抵抗力下降
美瞳会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。
危害二、引起很多眼病,如角膜炎，结膜炎
长期戴美瞳可引起很多眼病，如角膜炎，结膜炎等等，美瞳佩戴最大问题就是卫生，日常的佩戴、清洗都有可能使镜片感染，从而引发眼睛炎症，因此，佩戴美瞳除了要注意时间问题外，保养也是必不可少的。
危害三、磨损角膜
磨损角膜，无法接受矫治。美瞳磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分美瞳凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。因此，选择美瞳时首先要以正规品牌为主，然后注意正确的佩戴方法与时间才能尽量减少镜片对眼睛的伤害。
美瞳的正确佩戴方法
第一步：清洁干净双手，保持双手的干燥洁净，在佩戴镜片前要先检查镜片是否无异常，便于分清楚正面与反面。
第二步：使用专用的镊子将其取出置于右手食指上，从侧面观察分清正反面。若镜片如碗状则是正面，反之则是反面。
第三步：用左手食指轻拉眼睛上眼睑，右手中指轻拉眼睛下眼睑，直至黑眼球完全暴露在空气中，眼睛稍微向上看，然后将右手食指上的镜片轻轻移向瞳孔部位，位置正确，镜片接触到瞳孔时会自动吸附。
第四步：镜片戴上后不要立马眨眼，要轻轻转动眼球，缓缓闭上双眼，再转动几下眼球，让镜片与眼球更贴合。
一、有眼疾的人不能戴美瞳
如果想要戴美瞳的话，在这之前应该事先了解清楚自己的眼部没有任何的疾病，最好先去正规的医院进行检查，明确没有问题之后才能佩戴，以免惹来不必要的麻烦。另外对于第一次戴美瞳的朋友来说，要是戴上去觉得眼睛不是很舒服，应该及时把美瞳拿出来。
二、戴美瞳的时间需要把控好
虽然戴美瞳可以让自己变得漂亮，但是也不要忽略了眼睛的需求，它也要有充足的氧气才行，如果长时间佩戴美瞳的话，很有可能就会导致眼睛出现缺氧的情况，最终让眼球受到更多的伤害，每天佩戴美瞳的时间最好不要超过十个小时，还要多注意让眼部休息才行。
三、先洗手再佩戴美瞳
如果想要佩戴美瞳的话，在这之前应该先去洗手，把双手用清水反复冲洗几次，然后在用干净的毛巾把水分擦干，避免手上存留更多的灰尘或者细菌，要是这些细菌进入到眼睛之后，很有可能对眼球会造成污染。除此之外还需要注意指甲不能太长，如果比较长应该先把指甲剪了再去佩戴美瞳，这样就能避免镜片出现划伤的现象。
据小编了解，戴美瞳最好不要滴眼药水。眼药水不等同于护理液和润眼液，根据其具有的不同成分，功效也不相同，普通的眼药水滴入眼睛，很有可能导致美瞳镜片上出现沉淀物，从而引起眼睛的不适，如果实在要滴眼药水，建议最好先取下美瞳。
戴美瞳滴眼药水会怎样
1、伤害角膜
美瞳镜片具有一定的吸附性，正是因为如此，它才能够好好的待在眼球上，不掉出来，普通眼药水中含有防腐剂等一些有害物质，滴到美瞳上很有可能被镜片吸附，从而长时间停留在镜片上，对角膜造成伤害，严重的甚至会导致角膜炎的产生。
2、减少美瞳寿命
部分眼药水因其内含的特殊成分，在遇到美瞳后，可使美瞳镜片着色或改变颜色，影响镜片原本的透光率和屈光度数，使佩戴者看东西模糊，令美瞳寿命大大减短。
