老人脖子僵硬

脖子僵硬是颈椎病的典型症状，颈椎病发作起来非常可怕，其发病因素多样化，症状也有很多种，反复发作难以根治，患者都惧怕这种疾病的发生。

对于老年人出现的脖子僵硬的情况，多是由于颈椎部位的骨质退变、增生或者是有骨质疏松的情况，以及出现了颈椎部位的韧带，关节囊退化、劳损、痉挛的情况和肌肉出现劳损、痉挛导致的，就会导致颈部的软组织出现痉挛收缩和松弛度减弱，并且会导致增生的骨质刺激周围的软组织出现软组织痉挛收缩，而上述的情况发生以后，很容易导致老年人出现脖子僵硬、发皱和活动不灵活的情况。

老年人的颈椎病在治疗起来，大体跟正常成年人的颈椎病治疗相同，但是需要注意的是要在某些物理疗法的过程中采取轻柔的手法操作，要采取比较保守的治疗手段，除此以外还要注意某些药物对老年人肝肾功能的影响。还有就是要针对的增加一些抗骨质疏松的药物，常见的治疗方式有以下几种：

第一，一般的治疗，要保持颈椎的制动和休息，比如可以采取持续的卧床，然后使用颈椎牵引，也可以使用颈托外固定。

第二，采用一些活血化瘀，改善局部微循，环缓解肌肉痉挛，营养神经，消炎止痛的药物进行治疗。

第三，在某些非常严重的颈椎病，比如脊髓型的颈椎病，就要采取手术干预。

对于当病人由于颈椎病的发作，就有可能会出现头晕、胳膊麻木、心慌、走路不稳脚下踩棉花的感觉，并且颈部可能会有疼痛不舒适的症状。一般这种情况就可以确定是颈椎病的，最好做个颈椎ct和磁共振还是非常有必要的。看看椎间盘突出大小和脊髓神经受压的情况，来决定下一步的治疗方案就可以。

老人颈部肌肉僵硬可通过以下四个方面缓解：

1、理疗：主要为红外线等物理治疗，以促进颈部肌肉血液循环；

2、按摩：沿肌肉纤维走向按摩，可促进气血畅通；

3、中草药熏蒸：即将中草药熬成汤后敷于颈部肌肉僵硬的部位；

4、颈部放松操：如摇头晃脑，患者应量力而行。

以上四种方法均可有效促进颈部局部血液循环，其中以物理治疗及按摩较为有效。

1.阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

2.加强颈肩部肌肉的锻炼，经常做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

3.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

4.及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。劳动或走路时要防止闪、挫伤。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。

5.注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。

老年人脖子僵硬不一定是癌症，这种情况首先考虑是由于颈椎问题引起的典型表现，这种情况也不排除颈椎增生压迫引起的，需要积极的进行拍颈椎片，进行详细的检查确诊，诊断明确后可以选择理疗按摩牵引的方法来治疗。

脖子上若有这3个“表现”，可能是癌细胞想“造反”，尽量别忽视。

脖子变粗

其实通过人的脖子粗细，就能够反映出人的身体健康状况。如果对于一些身体比较肥胖的人，脖子相对粗一些，可能并没有什么关系，但是如果对于一些身材比较瘦小的人来说，脖子出现了变粗的现象，那么可能是身体的健康状况出现了一些问题，所以这个时候就要提高警惕，及时的去医院做一下检查，看一看是不是自己的甲状腺健康出现了问题。很多人在出现甲状腺结节以后，就会容易使脖子出现变粗的现象，如果甲状腺结节都不能有效的治疗，可能还会有一部分的患者出现甲状腺癌，所以说这种情况是特别危险的。