开窗时间国际上规定早上9点至11点，下午2点至4点。为什么？ 开窗通风尤为重要。但开窗的时间不宜太早，尤其在城市里，早晨6、7点空气中的污染物浓度仍较高，最好等到沉积在地面的污浊空气升空后再开窗换气。而9点以后污染空气下沉了，污染物质减少了，没有反流现象。各位注意，早上起来开窗户，不要在那里大喘气，因为致癌物质、反流物质都跑到你肺里了，容易得肺癌。国际上警告说，早上6点至9点是致癌最危险的时候。 小编关于卧室安全之卧室通风方法——卧室合理通风时间。就说到这里了，更多精彩内容请关注佰佰安全网。祝大家生活愉快。
下午是老年人运动健身的最佳时间，因为空气以每天下午2～4时最洁净，因这个时候地表气温最高，空气最活跃，污染物最容易扩散;此时外界阳光充足、温度适宜、风力较小，老人精神饱满、精力充沛。 下午4～7时，身体与外界环境相适应的应激反应能力达到最高水平，肌肉的承受力高，视、听觉敏感，神经灵活性好，心跳频率及血压值较低且平稳 ，此时锻炼能够最大限度地发挥人体潜能和身体适应能力，能够很...[详情]
老年人过敏性鼻炎和慢性鼻炎长期反复发作，经常鼻塞，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其他组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆 力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等，甚至会并发哮喘等严重并发症。老年人要特别注意的是，鼻炎会加重肺气肿、肺心病、哮喘，会加重脑梗塞、高血压等心脑血管疾病。 早晨并非运动的最佳时间。植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量二氧化碳，所以早晨树林...[详情]
老人便秘什么时间锻炼好？仰卧位，轮流屈伸两腿，感觉正在蹬脚踏车一样，根据自身的柔韧度调整屈伸的范围，最好运动到微微出汗为止。...[详情]
肩周炎老人什么时间锻炼好？肩周炎患者耸肩坐位或立位均可，肘关节屈曲成90度，两肩耸动，由弱到强，每天两次，每次50～100下。...[详情]
2昨天下午，一中年男子在洞庭湖岳阳楼草船借箭景区水域垂钓时，竟“钓”起一具尸体，市民随即报警。今春是一个雨季，洞庭湖水涨，正是垂钓的好季节。昨天午后，一群垂钓爱好者正聚集在汴河街湖边钓鱼，鱼获不菲，大家兴致不减。然而，让所有垂钓者毛骨悚然的是，一位中年男子收杆时，露出水面的竟然不是鱼，而是一只穿着白色休闲鞋的脚。据目击者说，看到一只脚了，钓鱼钓到尸体了。尽管春汛水浑，但胆大者近探之下，仍然在水中发现了另一只没有露出水面的脚，能确认水下确为一具尸体。据悉，汴河街水域，常有市民垂钓，有市民反映，此类事情是第一次遇见。钓鱼的男子因受到惊吓，无力继续收杆，随后，因静水深流，鱼线崩断，...
记者走访调查发现，这几乎是一种奢求，多数家长表示难以实现是什么劫走了孩子的睡眠时间近期，教育部印发《义务教育学校管理标准》，首次全面系统地梳理了我国义务教育学校管理的基本要求，其中再次明确“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。”“10个小时，我算算，那岂不是9点钟睡，7点钟起床，这怎么可能，女儿能在10点前睡就很不错了。”“我们也达不到，儿子六年级了，小升初，...[详情]
据河北涉县交警大队官方微博5月9日通报，5月5日17时40分许，涉县公安交通警察大队城区中队辅警赵某某在非工作时间驾驶一辆无牌（临时号牌过期）白色广汽传棋轿车行驶到迎春街滨河市场路段时，被群众拦截，指控其身为警务人员驾驶无号牌车辆，并用手机将其临时号牌过期、未悬挂机动车号牌上路行驶的违法事实在网上曝光，导致涉警舆情当日在微信朋友圈被大量转发，造成恶劣影响。当日，城区中队对辅警赵...[详情]
那些有“不良嗜好”的围观者是否刺激了李某奕的最终跳下，是否妨碍了公安、消防人员的救援，可能涉及严肃的法律问题。...[详情]
乘“自由女神”号游船游哈德逊河，河上看曼哈顿，远观自由女神。亲临华尔街，在联合国总部前唱红歌……...[详情]
